tin tức

Trong vài năm trở lại đây,chăn có trọng lượngđã trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích của chúng. Những chiếc chăn dày này được thiết kế để cung cấp áp lực và trọng lượng nhẹ cho cơ thể bạn, đối với một số người, có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng làm thế nào để bạn biết nên sử dụng loại chăn nặng nhất nào? Trả lời câu hỏi này là rất quan trọng để mở khóa và tận hưởng đầy đủ lợi ích của chăn có trọng lượng.

Các loại chăn có trọng lượng

Để xác địnhchăn có trọng lượng tốt nhấtĐối với bạn, điều quan trọng là phải hiểu các loại khác nhau có sẵn. Chăn có trọng lượng có nhiều kích cỡ và trọng lượng khác nhau, cung cấp các tùy chọn phù hợp với nhu cầu của mọi người. Từ 15 pound đến 35 pound, những chiếc chăn có trọng lượng này có trọng lượng từ nhẹ đến cực nặng, cho phép người dùng tùy chỉnh mức độ thoải mái của mình. Chúng cũng có nhiều kích cỡ khác nhau, bao gồm kích cỡ dành cho giường đơn và giường cỡ queen/king, cho phép người dùng tìm được sản phẩm phù hợp với kích thước giường của mình.
Chăn có trọng lượng có thể được làm từ nhiều loại vật liệu khác nhau và chứa nhiều loại chất độn khác nhau, chẳng hạn như hạt thủy tinh, viên nhựa hoặc thậm chí là gạo. Mỗi vật liệu có những đặc tính riêng ảnh hưởng đến loại áp lực mà nó cung cấp.
Bây giờ bạn đã biết về các loại chăn có trọng lượng khác nhau, hãy cùng tìm hiểu những điều bạn nên cân nhắc khi chọn loại chăn nặng nhất và có trọng lượng phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Chọn chăn có trọng lượng phù hợp

Khi chọn trọng lượng phù hợp cho chăn có trọng lượng của bạn, nguyên tắc chung là từ 10% đến 12% trọng lượng cơ thể của bạn. Vì vậy, nếu bạn nặng 140 pound, hãy tìm một chiếc chăn có trọng lượng khoảng 14 đến 17 pound. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng đây chỉ là hướng dẫn và không có câu trả lời "một kích thước phù hợp với tất cả" ở đây. Một số người có thể thích chăn nhẹ hơn hoặc nặng hơn, tùy thuộc vào mức độ thoải mái của họ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy hầu hết người lớn có thể an toàn và thoải mái khi mang trọng lượng lên đến 30 pound.
Kích thước chăn cũng quan trọng khi cân nhắc xem bạn nên để bao nhiêu trọng lượng bên trong chăn. Nhìn chung, khi kích thước của chăn tăng lên, trọng lượng của nó cũng tăng theo—vì cần thêm nhiều hạt hơn để phân bổ đều trọng lượng của chăn trên một diện tích lớn hơn. Điều này có nghĩa là chăn lớn hơn (đặc biệt là loại được thiết kế để đắp cho hai người) thường có thể chịu được nhiều trọng lượng hơn chăn nhỏ hơn mà không có cảm giác quá nặng hoặc cồng kềnh.

Một yếu tố khác cần xem xét là nơi bạn sẽ sử dụngchăn có trọng lượng. Điều này ảnh hưởng đến loại nào phù hợp nhất với bạn và bạn cần thêm bao nhiêu độ ấm hoặc độ nặng từ nó. Một chiếc chăn nặng hơn có thể thoải mái hơn trong một ngôi nhà hoặc khí hậu mát mẻ, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó nhẹ hơn và thoáng khí hơn, việc chọn một loại vật liệu khác có thể giúp giữ cho chăn nhẹ nhưng vẫn ấm áp và thoải mái. Ngoài ra, nếu bạn định sử dụng chăn có trọng lượng trên giường cũng như trên ghế sofa hoặc ghế ở nhà, hãy đảm bảo rằng bạn tìm được loại phù hợp với cả hai bối cảnh—vì một số lựa chọn có thể quá nặng hoặc khó chịu nếu sử dụng ngoài giờ đi ngủ.