tin tức

Trong vài năm qua,chăn có trọng lượngđã trở nên phổ biến nhờ nhiều lợi ích. Những chiếc chăn dày này được thiết kế để tạo áp lực và trọng lượng nhẹ lên cơ thể, đối với một số người, có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng làm thế nào để biết mình nên sử dụng loại chăn nào nặng nhất? Trả lời câu hỏi này là rất quan trọng để khám phá và tận hưởng trọn vẹn lợi ích của chăn có trọng lượng.

Các loại chăn có trọng lượng

Để xác địnhchăn có trọng lượng tốt nhấtĐối với bạn, điều quan trọng là phải hiểu rõ các loại chăn có sẵn. Chăn có trọng lượng đa dạng về kích thước và trọng lượng, mang đến nhiều lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mọi người. Với trọng lượng từ 15 pound đến 35 pound (khoảng 7,7 kg) và trọng lượng từ nhẹ đến cực nặng, những chiếc chăn này cho phép người dùng tùy chỉnh mức độ thoải mái của mình. Chúng cũng có nhiều kích cỡ khác nhau, bao gồm cả kích cỡ dành cho giường đơn và giường cỡ Queen/King, cho phép người dùng tìm được sản phẩm phù hợp với kích thước giường của mình.
Chăn có trọng lượng có thể được làm từ nhiều loại vật liệu khác nhau và chứa nhiều loại chất độn khác nhau, chẳng hạn như hạt thủy tinh, hạt nhựa, hoặc thậm chí là gạo. Mỗi loại vật liệu có những đặc tính riêng biệt, ảnh hưởng đến loại áp lực mà nó tạo ra.
Bây giờ bạn đã biết về các loại chăn nặng khác nhau, hãy cùng tìm hiểu những điều bạn nên cân nhắc khi chọn loại chăn nặng nhất và có trọng lượng phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Chọn chăn có trọng lượng phù hợp

Khi chọn trọng lượng phù hợp cho chăn có trọng lượng, nguyên tắc chung là nên chọn trọng lượng bằng 10% đến 12% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, nếu bạn nặng 63kg (140 pound), hãy tìm một chiếc chăn có trọng lượng khoảng 6,7kg (14 đến 17 pound). Tuy nhiên, xin lưu ý rằng đây chỉ là hướng dẫn và không có câu trả lời "một cỡ phù hợp cho tất cả". Một số người có thể thích chăn nhẹ hơn hoặc nặng hơn, tùy thuộc vào mức độ thoải mái của họ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy hầu hết người trưởng thành có thể chịu được trọng lượng lên đến 13,7kg (30 pound) một cách an toàn và thoải mái.
Kích thước chăn cũng rất quan trọng khi cân nhắc trọng lượng bạn nên đặt bên trong chăn. Nhìn chung, kích thước chăn càng lớn, trọng lượng của chăn càng tăng—vì cần thêm nhiều hạt hơn để phân bổ đều trọng lượng trên một diện tích lớn hơn. Điều này có nghĩa là chăn lớn hơn (đặc biệt là loại được thiết kế để đắp cho hai người) thường có thể chịu được trọng lượng lớn hơn chăn nhỏ mà không gây cảm giác quá nặng hoặc cồng kềnh.

Một yếu tố khác cần xem xét là nơi bạn sẽ sử dụngchăn có trọng lượng. Điều này ảnh hưởng đến loại chăn nào phù hợp nhất với bạn và mức độ ấm áp hoặc nặng mà bạn cần từ nó. Một chiếc chăn nặng hơn có thể mang lại cảm giác thoải mái hơn trong ngôi nhà hoặc khí hậu mát mẻ, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc chăn nhẹ hơn và thoáng khí hơn, việc chọn một loại chất liệu khác có thể giúp giữ cho chăn nhẹ mà vẫn ấm áp và thoải mái. Ngoài ra, nếu bạn dự định sử dụng chăn nặng trên giường cũng như trên ghế sofa hoặc ghế bành ở nhà, hãy đảm bảo bạn tìm được loại phù hợp cho cả hai trường hợp—vì một số loại có thể quá nặng hoặc khó chịu nếu sử dụng ngoài giờ đi ngủ.