Nhiều người nhận thấy rằng việc đắp một chiếc chăn nặng vào thói quen ngủ của họ sẽ giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy sự bình tĩnh. Tương tự như cách ôm hoặc quấn tã cho em bé, áp lực nhẹ nhàng của chăn có trọng lượng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện giấc ngủ cho những người mắc chứng mất ngủ, lo lắng hoặc tự kỷ. Một ...
Đọc thêm