tin tức

1. Cải thiện giấc ngủ

Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó có được một đêm ngủ ngon. Thật vậy, nghiên cứu cho thấy người lớn tuổi dành ít thời gian hơn cho giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM so với người trẻ tuổi, và họ cũng mất nhiều thời gian hơn một chút để đi vào giấc ngủ. Sự suy giảm liên tục của giấc ngủ sâu này đặc biệt có vấn đề vì giấc ngủ sâu là khi não của chúng ta loại bỏ các protein độc hại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.Chăn có trọng lượngkích thích sản xuất melatonin (hormone gây ngủ) và làm giảm hormone gây căng thẳng chính của cơ thể (cortisol), có thể giúp người lớn tuổi ngủ nhanh hơn và sâu hơn.

2. Giảm căng thẳng và lo âu
Trái với niềm tin phổ biến, căng thẳng và lo lắng không biến mất một cách kỳ diệu khi bạn nghỉ hưu. Rối loạn lo âu khá phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến 10 đến 20 phần trăm dân số cao tuổi. Nhiều người lớn tuổi lo lắng về chi phí sinh hoạt, sức khỏe ngày càng suy giảm, mất đi sự độc lập và cái chết, cùng nhiều vấn đề khác.
Chăn có trọng lượnglà một phương pháp điều trị bổ sung tuyệt vời cho các chứng rối loạn lo âu và căng thẳng không kiểm soát. Áp lực từ chăn có trọng lượng kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm (PNS) của cơ thể, một trong hai bộ phận chính của hệ thần kinh tự chủ. Khi hệ thống này được kích hoạt, nhịp thở và nhịp tim của bạn sẽ chậm lại, cho phép cơ thể bạn đi vào trạng thái bình tĩnh sâu sắc. Về cơ bản, nó sẽ vô hiệu hóa công việc của hệ thần kinh giao cảm, bộ phận chịu trách nhiệm cho phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy sau một tình huống căng thẳng.

3. Làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm
Với khả năng độc đáo của chúng trong việc mô phỏng cảm giác được bế hoặc ôm, không khó để thấy một chiếc chăn có trọng lượng có thể giúp người cao tuổi đối phó với các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Chăn có trọng lượng bao bọc chúng ta trong một cái kén ấm cúng, khiến chúng ta cảm thấy an toàn và bảo mật. Ở cấp độ khoa học hơn, chăn có trọng lượng kích thích sản xuất các chất hóa học tăng cường tâm trạng như serotonin và dopamine, khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ và hài lòng.

4. Giảm đau mãn tính
Khi chúng ta già đi, nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe có thể gây ra chứng đau mãn tính tăng lên. Một số thủ phạm phổ biến nhất gây ra chứng đau mãn tính ở người cao tuổi bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và đau xơ cơ. Chăn có trọng lượng đã cho thấy triển vọng lớn như một liệu pháp không dùng thuốc cho chứng đau mãn tính. Trong một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên Tạp chí Đau, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng chăn có trọng lượng có liên quan đến việc giảm nhận thức về cơn đau ở những bệnh nhân bị đau mãn tính.

5. Không ảnh hưởng đến thuốc
Có lẽ một trong những lợi ích bị bỏ qua nhiều nhất của chăn có trọng lượng đối với người cao tuổi là khả năng giảm đau mà không ảnh hưởng đến thuốc. Việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc — còn được gọi là đa dược — là phổ biến ở người lớn tuổi và đi kèm với nguy cơ gia tăng các kết quả y tế bất lợi do tương tác thuốc. Chăn có trọng lượng không ảnh hưởng đến các loại thuốc hiện có, cung cấp một cách ít rủi ro cho người cao tuổi để tìm cách giảm đau cho một số tình trạng sức khỏe nhất định.

Lựa chọn sản phẩm có trọng lượng tốt nhất cho người lớn tuổi
Chăn có trọng lượnghiện có nhiều kiểu dáng và thiết kế khác nhau, từ chăn đan thô hòa hợp liền mạch với đồ trang trí của bạn đến chăn có trọng lượng làm mát giúp bạn không đổ mồ hôi khi ngủ. Chúng cũng có nhiều trọng lượng và kích cỡ khác nhau, từ năm đến 30 pound.
Khi chọn chăn có trọng lượng cho người cao tuổi, hãy luôn đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu. Mặc dù chăn có trọng lượng thường an toàn cho người lớn tuổi, nhưng chúng có thể gây nguy cơ ngạt thở cho người cao tuổi, những người đặc biệt yếu và ốm. Nếu bạn lo lắng về việc người thân lớn tuổi của mình bị mắc kẹt dưới chăn có trọng lượng, hãy cân nhắc chọn áo choàng có trọng lượng hoặc mặt nạ mắt có trọng lượng nhẹ nhàng.

Kết thúc
Bây giờ bạn có đang nghĩ đến việc có được mộtchăn có trọng lượngcho người thân lớn tuổi của bạn? Hãy làm đi! Chăn có trọng lượng không chỉ là món quà tuyệt vời cho người thân lớn tuổi mà còn mang lại nhiều lợi ích. Mua sắm toàn bộ bộ sưu tậpsản phẩm có trọng lượngtại Gravity Blankets và tặng người cao tuổi món quà là giấc ngủ ngon hơn ngay hôm nay.