Tin tức

1. Cải thiện giấc ngủ

Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó có được một giấc ngủ ngon.Thật vậy, nghiên cứu cho thấy rằng người lớn tuổi dành ít thời gian hơn cho giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM so với người trẻ tuổi và họ cũng mất nhiều thời gian hơn để đi vào giấc ngủ.Sự suy giảm đều đặn của giấc ngủ sâu đặc biệt có vấn đề vì giấc ngủ sâu là khi não của chúng ta loại bỏ các protein độc hại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.chăn có trọng lượngkích thích sản xuất melatonin (hormone ngủ) và giảm hormone gây căng thẳng chính của cơ thể (cortisol), có thể giúp người lớn tuổi đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn.

2. Giảm căng thẳng và lo âu
Trái ngược với niềm tin phổ biến, căng thẳng và lo lắng không biến mất một cách kỳ diệu khi bạn nghỉ hưu.Rối loạn lo âu khá phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến 10 đến 20 phần trăm dân số lớn tuổi.Nhiều người lớn tuổi lo lắng về chi phí sinh hoạt, sức khỏe ngày càng giảm sút, mất khả năng độc lập và cái chết, cùng nhiều vấn đề khác.
chăn có trọng lượnglà một phương pháp điều trị bổ sung tuyệt vời cho chứng rối loạn lo âu và căng thẳng không kiểm soát được.Áp lực từ chiếc chăn có trọng lượng sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh đối giao cảm (PNS) của cơ thể, một trong hai bộ phận chính của hệ thống thần kinh tự trị.Khi hệ thống này được kích hoạt, nhịp thở và nhịp tim của bạn sẽ chậm lại, cho phép cơ thể bạn đi vào trạng thái bình tĩnh sâu sắc.Về cơ bản, nó hoàn tác công việc của hệ thống thần kinh giao cảm, là bộ phận chịu trách nhiệm về phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy sau một tình huống căng thẳng.

3. Làm giảm các triệu chứng trầm cảm
Với khả năng đặc biệt mô phỏng cảm giác được ôm hoặc ôm, không khó để thấy một chiếc chăn có trọng lượng có thể giúp người cao tuổi đối phó với các triệu chứng trầm cảm như thế nào.Những chiếc chăn có trọng lượng bao bọc chúng ta trong một chiếc kén ấm cúng, khiến chúng ta cảm thấy an toàn và yên tâm.Ở mức độ khoa học hơn, những chiếc chăn có trọng lượng kích thích sản xuất các chất hóa học cải thiện tâm trạng như serotonin và dopamine, khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện.

4. Giảm Đau Mãn Tính
Khi chúng ta già đi, nguy cơ phát triển các tình trạng sức khỏe có thể gây đau mãn tính tăng lên.Một số thủ phạm phổ biến nhất gây đau mãn tính ở người cao tuổi bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và đau cơ xơ hóa.Chăn có trọng lượng đã cho thấy nhiều hứa hẹn như một liệu pháp không dùng thuốc cho cơn đau mãn tính.Trong một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên Tạp chí Đau đớn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng chăn có trọng lượng có liên quan đến việc giảm nhận thức về cơn đau ở những bệnh nhân bị đau mãn tính.

5. Không can thiệp vào thuốc
Có lẽ một trong những lợi ích bị bỏ qua nhiều nhất của chăn có trọng lượng dành cho người già là khả năng giúp giảm đau mà không can thiệp vào thuốc.Việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc — còn được gọi là dùng nhiều thuốc — phổ biến ở người lớn tuổi và làm tăng nguy cơ dẫn đến kết quả y tế bất lợi do tương tác thuốc.Chăn có trọng lượng không can thiệp vào các loại thuốc hiện có, cung cấp một cách ít rủi ro cho người cao tuổi để tìm kiếm sự giải thoát khỏi một số tình trạng sức khỏe.

Chọn sản phẩm có trọng lượng tốt nhất cho người lớn tuổi
chăn có trọng lượnghiện có sẵn với nhiều kiểu dáng và thiết kế khác nhau, từ những chiếc chăn đan dày kết hợp hoàn hảo với phong cách trang trí của bạn cho đến những chiếc chăn có trọng lượng làm mát giúp bạn không bị đổ mồ hôi khi ngủ.Chúng cũng có nhiều trọng lượng và kích cỡ khác nhau, từ 5 đến 30 lbs.
Khi chọn một chiếc chăn có trọng lượng cho người già, hãy đặt sự an toàn lên hàng đầu.Mặc dù chăn có trọng lượng nói chung là an toàn cho người lớn tuổi, nhưng chúng có thể gây nguy cơ ngạt thở cho những người cao tuổi đặc biệt yếu và ốm yếu.Nếu bạn lo lắng về việc người thân lớn tuổi của mình bị mắc kẹt dưới chiếc chăn có trọng lượng, hãy cân nhắc chọn một chiếc áo choàng có trọng lượng hoặc mặt nạ mắt có trọng lượng nhẹ nhàng để thay thế.

kết thúc
Bây giờ bạn có nghĩ về việc có được mộtchăn có trọng lượngcho người thân yêu lớn tuổi của bạn?Cứ liều thử đi!Những chiếc chăn có trọng lượng không chỉ tạo ra những món quà đáng yêu cho những người thân lớn tuổi mà những lợi ích mà chúng mang lại là rất lớn.Mua sắm toàn bộ bộ sưu tập củasản phẩm có trọng lượngtại Chăn trọng lực và tặng cho người cao niên trong cuộc đời bạn món quà là giấc ngủ ngon hơn ngay hôm nay.